- 26 Мар 2025
- 36
- 8
Здравия Желаю, уважаемые военнослужащие и граждани Нижегородской области! Здесь вы увидите нормативы для подразделений, а именно ВДВ И ВП.
Нормативы для ВДВ и ВП:
Нормативы для ВДВ и ВП:
| Вид упражнения. | Норматив. |
| Подтягивания на перекладине. | 15 раз |
| Отжимания от Пола. | 20 раз |
| Бег 100 метров. | 14,1 секунды |
| Бег 3 км | 12 минут 20 секунд |
| Лыжный кросс 5 км | 1 час 15 минут |
| Пресс 30 секунд | 48 раз |
| Плаванье 100 метров | 27,8 секунд |
| Кросс с подразделением 5 км | 25 минут |