Здравствуйте дорогие жители Нижегородской Области а особенно сотрудники Центральной Больницы Г.Арзамас в данной теме вы можете ознакомиться с проведением Тренировок ( Старший Состав ).
Отжимания
/s Сейчас я проведу тренировку на тему Отжимания!
/s Принять упор лёжа!
/s 15 Отжиманий!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Отжимания окончена!
/s Сейчас я проведу тренировку на тему Отжимания!
/s Принять упор лёжа!
/s 15 Отжиманий!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Отжимания окончена!
Приседания
/s Сейчас я проведу тренировку на тему Приседания!
/s Приняли упор сидя!
/s Начали!
/s 20 Приседаний!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Приседания окончена!
Прыжки в длину
/s Сейчас я проведу вам тренировку на тему Прыжки в длину!
/s Приготовьтесь!
/s Прыгаем!
/s 3 Раза вперёд!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Прыжки в длину окончена!
/s Сейчас я проведу вам тренировку на тему Прыжки в длину!
/s Приготовьтесь!
/s Прыгаем!
/s 3 Раза вперёд!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Прыжки в длину окончена!
Бег
/s Сейчас я проведу вам тренировку на тему Бег!
/s Приготовились к старту!
/s Начали!
/s 1 Большой круг около целого здания "Центральная Больница" бежим!
/s Быстрее!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Бег окончена!
/s Приготовились к старту!
/s Начали!
/s 1 Большой круг около целого здания "Центральная Больница" бежим!
/s Быстрее!
/s Закончили!
/s На этом наша тренировка на тему Бег окончена!
Спасибо за прочтение с уважением Глав.Врач Центральной Больницы Г.Арзамаса.